【大卒程度公務員】 　～ “勉強”ではなく“試験”のために『 朝 型 』にしよう！～

今年のもう四分の一が過ぎようとしています

ほんとに早いものですが、４月から新社会人になる方は、不安と期待が入りまじる時期で、準備にバタバタかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。

昨年度の試験に合格した公務員コースの卒業生の方のほとんどが、４月から念願の「公務員」として、いよいよ新生活を迎えることになりますね

尚、何事も 『最初が肝心』 です
仕事を覚えることも大切かも知れませんが、よい人間関係を構築することも仕事をしていく上ではとても重要です。変なレッテルを貼られないためにも、社会人デビュー最初の時期を特に大切にしないといけないかもしれませんね

今後の仕事がやりやすくなるか、やりにくくなるかは、自分次第かもしれません

協調性、対人関係も意識して、何事も、新人らしくフットワークよく、積極的・自主的に、そして主体的に取り組むよう頑張ってください

公務員として働く皆さんのご活躍をお祈りしています




さて、今週末の31日から、国家総合職試験、国税、財務、労基などの国家専門職試験や警視庁警察官試験(第１回)などの申込受付がいよいよ開始されます。

その他4月から申込受付開始で受付期間も短い試験も多くありますので、今年度受験の方は、申込受付期間を再度確認しておきましょう



来年度採用を目指し、2017年度対策受講生も追い込みに励んでいますが、面談などで話を聞くと、まだまだ夜型生活で、朝9～10時頃に起きるって夜間部の受講生も何人かいました。

勉強する上で「朝型」、「夜型」のどちらがいいのかよく話題になりますが、勉強効率の面や、健康・体調面、環境面などそれぞれメリットとデメリットがあるかと思いますが、個人的には、勉強する上では「朝型」、「夜型」どっちでもいいと思います

とにかく自分に合った方で集中して、勉強したことが頭に入り身につけば問題ないですもんね

ただし、公務員試験の一次試験は、一般的に朝9時～9時半頃開始されますので、その時間に脳をしっかり働かせるようにしないといけません

通常は、起きてから２～３時間ぐらいしないと脳は活性化しないみたいですし、そのくらいの時間に一番脳が働いてくれて、時間が経つにつれて徐々に疲れ、脳の処理能力は落ちていくそうです。



自分ではあんまりわかんないものかもしれませんが、一夜漬けで勉強して試験に臨んでも、思っている以上に脳は働いていないのかもしれません

夜型生活の人で、朝9時～10時頃に起きている人が、急に6時～7時頃に起きるのは大変だと思いまいますが、今年受験の方も、まだまだ十分間に合いますので、徐々に、遅くとも試験開始時間の２～３時間前までを起床時間として、生活リズムを調整していってみてはいかがでしょうか



また、無理に睡眠時間を削って勉強しても、身についていないとほとんど意味ないですので、不規則な生活をせず、睡眠時間もある程度とることも必要かもしれません。でも、睡眠時間が短くても割と平気な人は、あまり気にしなくてもいいかもしれませんね。

効率の良い学習のため「朝型」にすることと、朝開始の試験を見据え脳をしっかり働かせるために「朝型」にすることは意味合いが違います。


来年以降に受験される方は、今すぐ、試験の開始時間を見据えて朝型にする必要は全然ないですが、今年、受験される方は、脳がスッキリした状態で本試験に臨めるように起床時間を意識し、生活リズムを作っていきましょう

ちなみに、脳を活性化させるため、朝食(糖質)もしっかり取りましょうね



話しは変わり、先日の21日に熊本県警察官業務説会を開催しました。貴重なお話をありがとうございました



鹿児島県警Ａ試験は5月で、熊本県警Ａ試験は7月ということで、鹿児島県警本命の方も、併願先として受験を考えている人も少なくないようですね。

尚、鹿児島校の今後の業務説明会のラインナップは以下の通りです。

★鹿児島県警業務説明会　　3月31日(金)　17：00～18：00
※警察事務の業務内容についても説明していただきます。
★鹿児島市役所業務説明会　　4月18日(火)　17：00～18：00
　
◆会場：東京アカデミー鹿児島校
◆参加無料　　◆要電話予約
◆服装自由　　◆筆記用具持参　　


お電話でご予約の上、お気軽にご参加ください


担当；肱岡